杏仁牛油呂訥堡灌木蜂蜜燕麥棒

杏仁牛油呂訥堡灌木蜂蜜燕麥棒

材料

  • 1/2杯杏仁牛油
  • 1/3杯有機呂訥堡灌木蜂蜜
  • 1/2杯椰子油
  • 2杯不加糖的椰絲
  • 3/4杯生的,無鹽的葵花籽
  • 3/4杯杏仁碎
  • 1/2茶匙鹽
  • 1/2茶匙香草
  • 1/4茶匙椰子油

9×9的鍋中鋪上羊皮紙,放在一旁。將杏仁牛油、蜂蜜和1/2杯椰子油放入鍋中,用小火攪拌(不要煮!),直到所有東西都混合在一起為止。從火上移開。然後將椰子,葵花籽,切碎的杏仁,鹽和香草攪拌至杏仁牛油混合物中。鋪在羊皮紙的鍋中,然後均勻按下。將椰子油放入鍋中,在冰箱中放置幾個小時,直到牢固,切成條,然後享受吧!(存放在冰箱中以獲得最佳質感。)

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如果你跟這個食譜做,請一定要拍照和標籤#HexapiHoney。我們很想看看你的創作!


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